Frauenkreise & Yoga
Jahreskreisfeste
Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, wo Du gleichgesinnte Frauen triffst, mit ihnen tanzt, lachst, all Deine Gefühle zum Ausdruck bringst. In einem Frauenkreis entsteht eine tief genährte Weite und Entspannung.
Mein Angebot für Dich sind Frauenkreise und Workshops zu speziellen Themen, z.B. zum Thema Dankbarkeit. Jahreskreisfeste für Frauen liegen mir ebenso am Herzen: Zu den alten keltischen Festen Imbolc, Ostara, Beltane, Samhain und zur Winter-Sonnwende leite ich Frauenkreise.
Mein Yoga-Angebot in Ebersberg und Grafing (östlich von München) umfasst die speziell entwickelte Workshop-Reihe YOGA KLANG & TANZ. Das sind drei wunderbare nährende Stunden, wo Du im gemütlichen Rahmen Yoga übst, meditierst, entspannst, Frauenkreisübungen gemeinsam mit anderen machst und ein oder zwei Lieder tanzt und chantest.
Yoga Klang & Tanz
Kennst Du schon die Kristallharfe? Es ist ein ganz besonderes Instrument (gefertigt aus Bergkristall). Es klingt ähnlich wie Kristallklangschalen - mit der Besonderheit, dass die Kristallharfe 8 Töne hat. In den Yogastunden erzeuge ich damit einen Klangteppich, der Dich tief in die Entspannung trägt. Hier findest Du ein Video, wo Du Dir einen ersten Eindruck von der Kristallharfe bekommen kannst.
In meinen Yogakursen vereine ich
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Yin-Yoga (da werden die Stellungen lange gehalten und wir üben hauptsächlich auf dem Boden (also kaum stehende Haltungen)
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die entspannende Wirkung von Klang (neben der Kristallharfe benutze ich auch Klangspiel, Zimbel etc.)
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freie intuitive Bewegungen & freier Tanz am Ende der Stunde
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Weiblichkeitsübungen nach Chameli Ardagh
Hier erfährst Du mehr: Yogakurs Grafing
Frauenkreise
Ich liebe es in den Frauenkreisen einen Raum zu schaffen, der Dich in die Tiefe Deiner weiblichen Essenz führt. Im Kreis gleichgesinnter Frauen erfährst Du tiefe Annahme, Gesehen-Sein, Dankbarkeit, Mitgefühl, Liebe.
Die Frauenkreise gestalte ich jeweils zu einem bestimmten Thema (aktuelle Termine findest Du in der Termin-Übersicht)
Was sind Jahreskreisfeste?
Jahreskreisfeste sind z.b. Imbolc im Februar, die Frühjahrs-Tag-und-Nacht-Gleiche zu Ostern , Beltane, Samhain, Sonnwenden (Winter/Sommer). Diese ursprünglich keltischen Feste und Zeitmarker dienen uns als Rahmen im Jahresablauf. Ich biete folgende Jahreskreis-Events für Frauen an (aktuelle Termine findest Du in der Termin-Übersicht):
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Tanzen zu Beltane im Kreis der Frauen
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Samhain: Vision Walk (Schamanischer Naturgang in Ebersberg)
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Winter-Sonnwend-Feier und Feuer, Samstag, 21.12.2024
Jahreskreisfeste für Frauen
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