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Frauenkreise & Yoga

Jahreskreisfeste

Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, wo Du gleichgesinnte Frauen triffst, mit ihnen tanzt, lachst, all Deine Gefühle zum Ausdruck bringst.  In einem Frauenkreis entsteht eine tief genährte Weite und Entspannung.
 

Mein Angebot für Dich sind Frauenkreise und Workshops zu speziellen Themen, z.B. zum Thema Dankbarkeit. Jahreskreisfeste für Frauen liegen mir ebenso am Herzen: Zu den alten keltischen Festen Imbolc, Ostara, Beltane, Samhain und zur Winter-Sonnwende leite ich Frauenkreise.

Mein Yoga-Angebot in Ebersberg und Grafing (östlich von München) umfasst die speziell entwickelte Workshop-Reihe YOGA KLANG & TANZ. Das sind drei wunderbare nährende Stunden, wo Du im gemütlichen Rahmen Yoga übst, meditierst, entspannst, Frauenkreisübungen gemeinsam mit anderen machst und ein oder zwei Lieder tanzt und chantest. 

 

Frauenrausch Festival
Frauenrausch-Frauenfestival
Martina Schmehl Kristallharfe

Yoga Klang & Tanz

Kennst Du schon die Kristallharfe? Es ist ein ganz besonderes Instrument (gefertigt aus Bergkristall). Es klingt ähnlich wie Kristallklangschalen - mit der Besonderheit, dass die Kristallharfe 8 Töne hat. In den Yogastunden erzeuge ich damit einen Klangteppich, der Dich tief in die Entspannung trägt. Hier findest Du ein Video, wo Du Dir einen ersten Eindruck von der Kristallharfe bekommen kannst. 

In meinen Yogakursen vereine ich

  • Yin-Yoga (da werden die Stellungen lange gehalten und wir üben hauptsächlich auf dem Boden (also kaum stehende Haltungen)

  • die entspannende Wirkung von Klang (neben der Kristallharfe benutze ich auch Klangspiel, Zimbel etc.) 

  • freie intuitive Bewegungen & freier Tanz am Ende der Stunde

  • Weiblichkeitsübungen nach Chameli Ardagh

Hier erfährst Du mehr: Yogakurs Grafing

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Frauenkreise

Ich liebe es in den Frauenkreisen einen Raum zu schaffen, der Dich in die Tiefe Deiner weiblichen Essenz führt. Im Kreis gleichgesinnter Frauen erfährst Du tiefe Annahme, Gesehen-Sein, Dankbarkeit, Mitgefühl, Liebe.

Die Frauenkreise gestalte ich jeweils zu einem bestimmten Thema (aktuelle Termine findest Du in der Termin-Übersicht)

Was sind Jahreskreisfeste? 

Jahreskreisfeste sind z.b. Imbolc im Februar, die Frühjahrs-Tag-und-Nacht-Gleiche zu Ostern , Beltane, Samhain, Sonnwenden (Winter/Sommer). Diese ursprünglich keltischen Feste und Zeitmarker dienen uns als Rahmen im Jahresablauf. Ich biete folgende Jahreskreis-Events für Frauen  an (aktuelle Termine findest Du in der Termin-Übersicht): 

Jahreskreisfeste für Frauen

Samhain Frauenseminar
Sonnwend-Feuer für Frauen
Vision Walk Ebersberg

Kontakt aufnehmen

Hast Du noch Fragen? Möchtest Du Dich anmelden und Deinen Platz einnehmen? Ich freue mich auf eine Nachricht von Dir. 

Danke für Deine Nachricht. Ich freue mich, dass wir in Kontakt sind und am weiblichen Lichternetz weben.
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